Curso de Administración del Tiempo y Manejo del Estrés

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Pablo Nieves

Curso de Administración del Tiempo y Manejo del Estrés

• Modalidad de impartición
  El Curso de Administración del Tiempo y Manejo del Estrés, de Cursos y Talleres Clic, se imparte en los salones de clases.
• Titulación oficial
  Cursos y Talleres Clic otorga certificación de asistencia al "Curso de Administración del Tiempo y Manejo del Estrés".
• Valoración del programa
  ¿Quién no se ha levantado un día con la sensación de que todos son iguales y que el tiempo pasa demasiado rápido? Bueno, esta sensación también se vive en el trabajo y en el estudio, porque entre las innumerables actividades del hombre post moderno, están sus quehaceres personales, el transporte, el trabajo, el estudio, los amigos, la familia. Sólo es cuestión de administrar adecuadamente el tiempo. Pensando en esta necesidad surge el presente curso con el que los estudiantes aprenderán a hacer eficientemente sus tareas en poco tiempo y administrando su tiempo adecuadamente.
• Precio del curso
  Consultar precio.
• Dirigido a
  El presente curso está orientado a público en general, pero en especial a Administradores de Empresa, Comunicadores, Profesionales de Mercadeo y Especialistas en Recursos Humanos.
• Empleabilidad
  Con este taller se podría conseguir empleo en el área de Recursos Humanos de cualquier entidad, pero también es un plus para mejorar en cualquier actividad X que se esté realizando.

Comentarios sobre Curso de Administración del Tiempo y Manejo del Estrés - Presencial - Álvaro Obregón - CDMX - Ciudad de México

• Contenido

  1. Características del tiempo

              Importancia del tiempo

   

                    2.  Desperdiciadores del tiempo

              Hechos

              Causas

   

       3. Tecnología de la administración del tiempo

              Planeación de objetivos

              Matriz de la administración del tiempo

              Roles y responsabilidades

   

                   4.  Manejo de la agenda

              Como llevar una agenda

              Definir prioridades

   

                   5.  Organización del tiempo

              La personalidad en el manejo del tiempo

              Prime time (La mejor hora)

              Cómo eliminar los obstáculos para administrar el tiempo

   

                   6.  Conceptos asociados al estrés

              Desencadenantes del estrés laboral

              Situaciones de trabajo bajo presión

              Afrontamiento del estrés

   

                   7.  Manejo del estrés

              Métodos organizacionales para el manejo del estrés

              Métodos individuales para disminuir el estrés

   

     8.  Prevención del estrés

              Estrategias de prevención del estrés laboral

   

   

   

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