• Objetivos del Cursos:

  Aprender a reconocer y evaluar los signos y síntomas del estrés cuando aparecen y establecer planes y metas para manejarlo (resolución y utilización de sistemas de apoyo)

• Cursos dirigido a:

  Médicos, psicólogos, estudiantes universitarios, profesionistas, empleados y público en general

• Contenido del Cursos:

  Campo de trabajo
  De aplicación a todas las áreas laborales
  
  Programa
  - Conceptos acerca del estrés
  - Autoconocimiento
  - Técnicas Eficaces
  
  Las organizaciones de hoy son extraordinariamente cambiantes, continuamente nos exponen a situaciones nuevas, hay demandas competitivas, presiones sociales y por sus características algunos trabajos precisan de un estado de alerta constante, y en ocasiones exponen al trabajador a amenazas reales para su salud física o mental.
  En otras ocasiones la persona ha estado expuesta a un acontecimiento traumático en el que ha experimentado, presenciado acontecimientos traumáticos (muertes, accidentes, etc.) Cuando no se interviene de manera adecuada y pronta la persona desarrolla ansiedad, temor, desesperanza u horror intensos que afectan su vida personal y profesional y deteriorando el desempeño laboral.
  Mientras más entendamos que hace que un individuo se sienta estresado y mientras más podamos identificar los factores que producen vulnerabilidad, las causas de a conducta desadaptada serán más claras y será más probable que apliquemos los procedimientos efectivos para la prevención y el tratamiento.

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