Curso de Fisicoculturismo - A Distancia

Análisis de educaedu

Claudia Olguin

Curso de Fisicoculturismo

• Modalidad de impartición
  La modalidad del curso es a distancia.
• Valoración del programa
  Este campo del deporte requiere de gran dedicación, tiempo y cuidado, ya que adquirir estas destrezas de manera natural dependen de técnica y rutina. Durante el Curso de Fisicoculturismo, se aprenderá a tener este cuerpo de manera completamente natural, se enseñará sobre métodos, ejercicios y dietas necesarias para alcanzar esta meta. Se aprenderán rutinas de acuerdo a la edad y el entrenamiento adecuado para evitar lesiones.
• Dirigido a
  Dirigido a quienes quieran introducirse en el campo del Fisicoculturismo. Personas deportistas, dedicadas y que mantengan gran cuidado de su cuerpo.
• Empleabilidad
  Puede emplearse lo aprendido en centros deportivos, competencias o para asesoramiento a terceros.

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• Objetivos del curso
  Aprender todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario.
• Contenido
  Este curso Ofrece:
  
  -Ejercicios Físicos
  -Ejercicios de Estiramiento
  -Ejercicios de Calentamiento
  -Ejercicios para Hombros
  -Ejercicios para Pecho
  -Ejercicios para Espalda
  -Ejercicios para Brazos
  -Ejercicios para Piernas
  -Entrenamiento Avanzado para Piernas
  -Ejercicios para Abdominales
  -Ejercicios Compuestos para Abdominales
  -Ejercicios de Calentamiento de Relajación
  -Entrenamiento Avanzado para Abdominales
  -Entrenamiento en el Hogar
  -Ejercicios para Adolescentes
  -Fisicoculturismo de Competición
  -Ejercicios con Pesas para Adolescentes
  -Poses de Exhibición

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