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Análisis de educaedu
Claudia Olguin
Curso de Gimnasia para Embarazadas
Modalidad de impartición
Este curso se realiza de manera a distancia.
Valoración del programa
El Curso de Gimnasia para Embarazadas se ha ideado para enseñar a mujeres en estado de embarazo o post embarazo a ejercer deporte según su estado. Deben tonificar y fortalecer músculos, pero se debe tomar en cuenta la respiración, los ejercicios de relajación, ejercicios para columna y pelvis, masajes y para aliviar dolencias. En total podrán sentirse mas aliviadas y seguras con su cuerpo al finalizar el curso.
Precio del curso
Consultar precio.
Dirigido a
Dirigido a mujeres en estado de embarazo o post embarazo, quienes deseen mantenerse saludables haciendo ejercicio.
Empleabilidad
Sirve para asistir a deportistas embarazadas, en centros deportivos o para beneficio propio y ejercer de manera independiente.
Comentarios sobre Curso de Gimnasia para Embarazadas - Online
Objetivos del curso
Aprender no sólo gimnasia para la embarazada, sino también para la mamá después del parto. Aprenderá qué ejercicios conviene hacer después del parto, para restablecer el eje de la columna, que es muy importante y para tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo.
Contenido
Este curso Ofrece:
-Ejercicios para la Columna
-Respiración y Ejercicios
-Ejercicios para Columna y Pelvis
-Ejercicios Relajantes y Fortificantes
-Ejercicios para las Piernas
-Ejercicios para Madres
-Masajes para Embarazadas
-Shiatzu durante el Embarazo
-Ejercicios para Aliviar Dolencias
