Diplomado en Planificación de Programas Fitness  - A Distancia - SEAS Estudios Superiores Abiertos - I21457

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Diplomado en Planificación de Programas Fitness - A Distancia
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Método: A Distancia
Tipo: Cursos
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SEAS Estudios Superiores Abiertos

Diplomado en Planificación de Programas Fitness - A Distancia

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Analisis de Educaedu

Pablo Nieves
Diplomado en Planificación de Programas Fitness
  • Modalidad de impartición

    Será impartido a distancia.

  • Número de horas

    Es necesario cubrir 180 horas.

  • Titulación oficial

    El título de: Diplomado en Planificación de Programas Fitness, se otorga al estudiante que complete el plan de estudios.

  • Valoración del Programa

    Personas egresadas de Licenciaturas afines que tengan deseos de analizar la repercusión del Fitness en nuestra sociedad así como las posibilidades de entrenamiento que se encuentran en las salas de Fitness. El estudiante aprenderá los diferentes métodos para elaborar Planes de Fitness que incluyan: aeróbics, ejercicios acuáticos, golf, caminar, saltar, correr, nadar, andar en bicicleta, correr, esquiar o practicar deportes como el tenis y squash. Cada programa de Fitness deberá elegirse bajo previa evaluación del entrenado.

  • Precio del curso

    Consultar precio.

  • Dirigido a

    Egresados de Licenciatura que tengan la inquietud de desarrollarse profesionalmente en el analisis de la repercusión del fitness en nuestra sociedad así como evaluar y ampliar las posibilidades de entrenamiento que se encuentran en las salas de fitness.

  • Empleabilidad

    Al concluir el curso, se podrá laborar en campos de acción como: Gimnasios, Centros de Acondicionamiento y Tratamiento Físico, Universidades, Clubes Deportivos, etc.

  • Salario esperado

    El salario que un egresado de este programa puede obtener es de 10,000 MX$.

Diplomado en Planificación de Programas Fitness - A Distancia Comentarios sobre Diplomado en Planificación de Programas Fitness - A Distancia
Objetivos del Curso:
- Analizar la repercusión del fitness en nuestra sociedad.
- Conocer los fundamentos teóricos imprescindibles para la práctica del fitness – wellness.
- Introducir al alumno en las técnicas de gestión deportiva adaptadas a las actividades del fitness.
- Conocer y ejecutar diferentes actividades prácticas dirigidas y su didáctica.
- Adaptar las prácticas a la diversidad de poblaciones y niveles.
- Conocer las amplias posibilidades de entrenamiento que se encuentran en las salas de fitness.
- Diferenciar entre los diferentes sistemas de entrenamiento isométrico, isotónico e isocinético.
- Conocer y diferenciar conceptos como elasticidad, flexibilidad y movilidad articular.
- Conocer y dominar todos los aspectos del proceso musical.
- Identificar los aspectos más importantes de la patología de la Fibromialgia (FM) Síndrome de la Fatiga Crónica (SFC)
- Descubrir las nuevas tendencias de trabajo cardiovascular. 
Titulación:
Una vez superado el diplomado con éxito, recibirás dos titulaciones:

- Título Propio de Diploma en Planificación de Programas Fitness por la Universidad Católica de Ávila.
- Título Propio de Especialista en Planificación de Programas Fitness por SEAS, Estudios Superiores Abiertos, en el que La Universidad San Jorge ha verificado que los procedimientos educativos de SEAS siguen los criterios de calidad exigibles a la Enseñanza Superior.
Contenido:
Diplomado en Planificación de Programas Fitness 
 

Presentación 

La actividad física está convirtiéndose en un elemento central en el estilo de vida de muchas personas, si bien la participación en las mismas puede estar guiada por diferentes intereses y razones personales. Actualmente estamos asistiendo a una gran demanda social de actividad física impulsada por una nueva conciencia sobre la salud, el cuidado del cuerpo y la imagen física. 

Pero no hay que olvidar que el ejercicio físico también puede ser perjudicial si no se practica teniendo en cuenta determinados criterios científicos que rigen toda práctica física: realizar un reconocimiento previo, evaluar los ejercicios que se van a realizar, evaluar aquellos en los que los riesgos superan los beneficios y adecuar la intensidad del ejercicio a nuestra capacidad, entre otros. 

Dentro del fitness pueden diferenciarse: el propio centro (estructura), las actividades dirigidas, la sala y el monitor. Este diplomado se centrará en el fitness como una actividad dirigida que se imparte en un centro y por un monitor fitness, que diseña, planifica y aplica programas de entrenamiento de las principales cualidades, a través de diferentes actividades dirigidas, el trabajo específico con cada población, la optimización en el uso de herramientas de trabajo como la música, la voz, la postura, etc. 

Contenidos 

1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO

La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud. El Fitness - Wellness. Las poblaciones. Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico. Evaluación de la condición física. 

2. EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA

Contextualización del trabajo de la resistencia. Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. Hábitos posturales y control postural. El tejido conectivo: Generalidades. 

3. EL FITNESS- WELLNESS

El trabajo de la resistencia. El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. La música. El ejercicio físico para poblaciones especiales. Nuevas tendencias de trabajo. 

4. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA

La planificación. La evaluación. La sesión. Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellness.

Duración : 180 horas

Precio
: 1 200 €

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