Contenido
Máster en Conciencia Plena Aplicada.
Desarrolla habilidades de mindfulness, adquiriendo las herramientas necesarias para manejar el estrés y mejorar tu eficiencia. Mediante un enfoque práctico y reflexivo, este máster te permitirá descubrir cómo incorporar la atención plena en diversos aspectos de tu día a día, favoreciendo un ambiente laboral más saludable y productivo, mientras potencias tu desarrollo personal.
Resumen
Estudia a tu ritmo.
Desarrollamos programas con diferentes cargas horarias para que puedas graduarte a tu ritmo
19 meses
Programa base
Lo que aprenderás.
Mindfulness y Pensamiento Positivo
Transforma tu mentalidad, sustituyendo patrones negativos por pensamientos positivos que fomenten el bienestar y la productividad.
Ciencia de la Felicidad
Comprende los factores clave para una vida equilibrada y aprende a aplicar estrategias para aumentar la satisfacción personal y profesional.
Bienestar Corporativo
Desarrolla programas que integren mindfulness en el entorno laboral, mejorando el rendimiento y la salud emocional de los equipos.
Técnicas de Atención Plena
Domina prácticas efectivas de mindfulness para gestionar el estrés, mejorar la concentración y mantener un equilibrio emocional en tu vida diaria.
Validez Académica.
Al finalizar este programa, recibirás un certificado de Máster en Mindfulness (Conciencia Plena Aplicada) que avala las competencias y habilidades adquiridas a lo largo de tu formación. Estos estudios tienen valor curricular (sin validez oficial), lo que fortalecerá tu perfil profesional al demostrar tu preparación y capacidad para aplicar conocimientos avanzados en el área. Este reconocimiento te permitirá destacar en el mercado laboral y acceder a nuevas oportunidades de crecimiento.
Dónde podrás trabajar.
Gestión de talento y desarrollo empresarial
Apoya a los equipos en la mejora de su bienestar y rendimiento, implementando estrategias de mindfulness.
Recursos humanos
Lidera procesos de bienestar organizacional, implementando prácticas que favorezcan la salud emocional y el desarrollo de habilidades en los equipos de trabajo.
Consultoría y terapia
Apoya en la reducción del estrés y la ansiedad, utilizando mindfulness como herramienta para mejorar el bienestar emocional y psicológico.
Instituciones educativas
Promueve el bienestar de estudiantes y docentes, implementando programas de mindfulness para reducir el estrés y mejorar la atención.
Materias.
Aprende a equilibrar mente, cuerpo y entorno desde una perspectiva práctica, humana y consciente. Este máster te prepara para acompañar procesos de cambio personal y profesional, integrando herramientas que favorecen la calma, la atención sostenida y el bienestar colectivo. No se trata solo de respirar profundo, sino de transformar tu forma de vivir y liderar.
Asignaturas
• Bases del positivismo
• Perspectivas del bienestar
• Fortalezas del carácter
• Metas para la vida
• Estado óptimo de la vida
• Ciencia de la felicidad
• Orígenes del Mindfulness (atención plena)
• Pensamiento positivo y conciencia plena
• Mindfulness (conciencia plena)
• Bienestar pleno
• Métodos de conciencia plena
• Conciencia plena en la niñez y adolescencia
• Conciencia plena en la adultez y vejez
• Conciencia plena en el trabajo
• Seminario de investigación
• Práctica positiva
Estudios sin reconocimiento de validez oficial
Requisitos.
Documentos a entregar
Deberás presentar la siguiente documentación para ser inscrito en el programa de Máster.
Documentos obligatorios:
Identificación oficial vigente: INE, pasaporte o licencia de conducir, Carta compromiso y Anexo de datos generales y costos: ambos documentos con firmas autógrafas y semejantes la identificación.
Opcional:
Antecedente académico de estudios equivalente a licenciatura.
Documentos complementarios:
Acta de nacimiento y Comprobante de domicilio no mayor a tres meses (servicio de casa).
Requisitos técnicos
Para ingresar al Campus Virtual y acceder a tus clases en línea sin dificultades, te recomendamos:
Conectarte desde una laptop o PC con procesador Intel Core i3 o superior y Memoria (RAM) 2 GB o más.
Contar con una conexión a internet de banda ancha de 1 MB o superior.
Utilizar navegadores de internet como Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari 6 o Internet Explorer (las versiones más recientes).
