Curso de Yoga

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Analisis de educaedu

Claudia Olguin

Curso de Yoga

  • Modalidad de impartición Curso realizado de modo online.
  • Valoración del programa La práctica del Yoga se ha puesto cada vez más de moda, gracias a su efecto relajante. Son cada vez más personas las que integran este deporte a sus vidas. El curso de Yoga ha sido creado para acercar al estudiante a esta práctica. Se aprenderán los ejercicios fundamentales: respiración adecuada, las diferentes posiciones que la componen, la relajación y la rotación. Al incluir esta práctica, la persona tendrá mayor relajación, y un estilo de vida que le ayude con el estrés diario.
  • Precio del curso Consultar el precio.
  • Dirigido a Se dirige a cualquier persona que quiera integrar esta sana práctica a sus vidas.
  • Empleabilidad El curso es mas que todo para realizarse en beneficio personal, sin embargo puede aplicarse lo aprendido dando clases en centros deportivos o de manera independiente.

Curso de Yoga

  • Contenido Objetivos.

    Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.

    Este curso Ofrece:

    -Flexiones y Rotaciones
    -Bloqueos, Relajación y Respiración
    -Posición de Loto
    -Asanas de Pie y Flexionadas
    -Posición de Cobra y de Unión Psíquica
    -Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
    -Asanas de Flexión y en Equilibrio
    -Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras

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