Diplomado en Gestión del Estrés - En línea

Comentarios sobre Diplomado en Gestión del Estrés - Online

• Contenido
  Diplomado en Gestión del Estrés.
  
  DESTINATARIOS:
  
  Directivos y empresarios. Responsables y profesionales de la seguridad, higiene y salud ocupacional de empresas. Trabajadores en general.
  
  OBJETIVOS:
  
  Los participantes serán capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal.
  
  Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos.
  
  Afrontar situaciones estresantes.
  
  Conocer, prevenir y facilitar medios para solucionar las consecuencias que el estrés produce tanto en nuestra salud como en las relaciones interpersonales.
  
  MATRÍCULA: Abierta durante todo el año.
  
  PROGRAMA DE FORMACIÓN:
  
  1) Qué es el estrés. Tipología.
  2) Concepción biopsicosocial.
  3) Causas y efectos.
  4) Factores que potencian la aparición del estrés.
  5) Mediadores psicosociales del estrés.
  6) Estrategias de afrontamiento.
  7) Ejercicios y técnicas de relajación
  
  Horas: 50 h.
  Precio: $ 4,500.00 MXN
  

Otra formación relacionada con estrés