Curso - Habilidades para Alcanzar tus Metas

Comentarios sobre Curso - Habilidades para Alcanzar tus Metas - Presencial - Álvaro Obregón - CDMX - Ciudad de México

• Objetivos del curso
  Taller ALTMET Herramientas y técnicas para tu óptimo desempeño profesional y lograr metas con menor tiempo esfuerzo.
• Prácticas
  Estrategias
  
  Aprendizaje situado, significativo
  • Meta-conocimiento
  • Programación Neurolingüística
  • Aprendizaje basado en neurocienci
  
  Formato
  
  Exposición en 3 sesiones. Cada sesión será de 2 medios días
  • Actividades individuales e introspección
  • Actividades en equipo (mínimas)
  • Actividades fuera del aula
• Curso dirigido a
  Profesionistas y personas que tiene la necesidad de auto conocerse y auto motivarse para desbloquear esquemas de pensamiento que les impiden o les estorban para alcanzar sus metas con la velocidad e inversión de recursos deseados.
• Titulación
  Reconocimiento que otorga PDUs con validez oficial ante el PMI
• Contenido
  Duración: 40 horas/40 PDUs (24 horas presenciales y 16 horas en trabajos fuera de sesión)  Temario:
  
  Sesión 1:           Entendiendo la productividad, la neurociencia y las dificultades para cambiar
  •  Planteamiento de la(s) meta(s) de cambio a trabajar en el taller
  •  Entendimiento de la neurociencia, y cómo aplica en los negocios
  •  Estructura y funciones cerebrales, orientadas al comportamiento y al cambio
  •  Ejercicios para integrar y anclar las técnicas para combatir estas barreras
  • Revisión de ejercicios a realizar fuera del taller
  
  Sesión 2:  Primer paso para un cambio eficaz y efectivo
  •  Claridad mental para lograr el cambio eficaz y efectivo
  •  Técnicas para poner al cerebro en disposición a cambiar
  •  Ejercicios para integrar y anclar las técnicas de orientación a la acción
  •  Revisión de ejercicios a realizar fuera del taller
  
  Sesión 3:  Configuración del cambio, al momento de realizarlo
  •  Entendimiento del concepto de plasticidad del cerebro (neuroplasticity)
  •  Planear cambiar y querer cambiar NO es lo mismo que cambiar. ¿Por qué no lo logramos?
  •  Elementos relevantes del cambio a nivel cerebral
  •  Ejercicios para integrar y anclar las técnicas del cambio
  •  Diseño del plan de cambio a mediano plazo y cierre del taller
  
  Beneficios
  
  Aumentar la cantidad de metas alcanzadas en el corto y largo plazo (personales y profesionales)
  •  Incrementar tu productividad y efectividad diaria
  •  Reducir el estrés inadecuado
  •  Tener una vida más balanceada y feliz

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