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Curso de Control del Estrés en el Entorno Laboral - En línea

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Analisis de educaedu

Pablo Nieves

Pablo Nieves

Curso de Control del Estrés en el Entorno Laboral

  • Modalidad de impartición
    Este programa se desarrolla online.
  • Número de horas
    Se requiere completar 24 horas.
  • Titulación oficial
    La Institución otorga un Diploma a la persona que logre completar el programa.
  • Valoración del programa
    Los orígenes del estrés en el trabajo pueden ser debido a la incoherencia en la conducta de los compañeros de trabajo, la latente amenaza de despido, el cambio de jefe y/o área, comunicación deficiente, cambios radicales en los procedimientos. El Procase E-Learning Capacitación, otorga una capacitación adecuada en el manejo de las cargas emocionales y físicas que el trabajo pueda tener, así como poder lograr un equilibrio psicológico y emocional para tener un mejor rendimiento laboral.
  • Precio del curso
    Consultar precio.
  • Dirigido a
    Personas interesadas en conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, además conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento.
  • Empleabilidad
    Este curso, permite afrontar más fácilmente las diferentes situaciones en el trabajo, que pueden tener como consecuencia un agotamiento físico y mental.
  • Salario esperado
    Mediante el programa, es posible obtener promociones y aumentos salariales de consideración.
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  • Objetivos del curso
    Al finalizar el curso, los participantes estarán en condiciones de conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento, asimismo podrán reconocer e identificar los factores psicosociales y personales que inciden en el comportamiento laboral de los trabajadores con el objeto de que se puedan establecer acciones de prevención a nivel individual y socio-laboral.
  • Titulación
    Al terminar el curso, si cumple con los requisitos de aprobación se emitirá un Diploma de nuestra Organización. Éste será enviado a la dirección que nos proporcione en la Inscripción del Curso.
  • Contenido
    1. INTRODUCCION
    - Origen Histórico del Estrés.
    - Modelos Teóricos.
    - Definiciones

    2. CARACTERISTICAS GENERALES DEL ESTRÉS COMO PROCESO
    - Estrés y Distrés.
    - Factores Psicosociales que inciden en el Estrés Laboral.
    - Eventos Estresores Personales, Familiares y Laborales.
    - Fisiología del Estrés.
    - Sintomatología del Estrés Laboral.
    - Instrumentos de medida del Estrés Laboral.
    - Consecuencias del Estrés Laboral.

    3. ESTRES Y FACTORES ASOCIADOS
    - Estrés y Tipo de Personalidad (A, B y C).
    - Estrés y Sistema de Trabajo por Turnos.
    - Síndrome de Burnout
    - Estrés y Mobbing.
    - Ergonomía y Estrés.
    - Estrés y Riesgos Laborales.
    - Estrés y Evaluación del Desempeño.

    4. TECNICAS DE AFRONTAMIENTO Y CONTROL DE ESTRES
    - Visualización e Imaginería.
    - Estrés e Intervención en Crisis.
    - Relajación progresiva de Jacobson.
    - Entrenamiento Autógeno de Schultz.
    - Técnica de Wolpe.
    - Técnica de Benson.
    - Autocuidado.
    - Prevención del Distrés.

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