Curso de Control del Estrés en el Entorno Laboral - En línea

Análisis de educaedu

Pablo Nieves

Curso de Control del Estrés en el Entorno Laboral

• Modalidad de impartición
  Este programa se desarrolla online.
• Número de horas
  Se requiere completar 24 horas.
• Titulación oficial
  La Institución otorga un Diploma a la persona que logre completar el programa.
• Valoración del programa
  Los orígenes del estrés en el trabajo pueden ser debido a la incoherencia en la conducta de los compañeros de trabajo, la latente amenaza de despido, el cambio de jefe y/o área, comunicación deficiente, cambios radicales en los procedimientos. El Procase E-Learning Capacitación, otorga una capacitación adecuada en el manejo de las cargas emocionales y físicas que el trabajo pueda tener, así como poder lograr un equilibrio psicológico y emocional para tener un mejor rendimiento laboral.
• Precio del curso
  Consultar precio.
• Dirigido a
  Personas interesadas en conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, además conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento.
• Empleabilidad
  Este curso, permite afrontar más fácilmente las diferentes situaciones en el trabajo, que pueden tener como consecuencia un agotamiento físico y mental.

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• Objetivos del curso
  Al finalizar el curso, los participantes estarán en condiciones de conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento, asimismo podrán reconocer e identificar los factores psicosociales y personales que inciden en el comportamiento laboral de los trabajadores con el objeto de que se puedan establecer acciones de prevención a nivel individual y socio-laboral.
• Titulación
  Al terminar el curso, si cumple con los requisitos de aprobación se emitirá un Diploma de nuestra Organización. Éste será enviado a la dirección que nos proporcione en la Inscripción del Curso.
• Contenido
  1. INTRODUCCION
  - Origen Histórico del Estrés.
  - Modelos Teóricos.
  - Definiciones
  
  2. CARACTERISTICAS GENERALES DEL ESTRÉS COMO PROCESO
  - Estrés y Distrés.
  - Factores Psicosociales que inciden en el Estrés Laboral.
  - Eventos Estresores Personales, Familiares y Laborales.
  - Fisiología del Estrés.
  - Sintomatología del Estrés Laboral.
  - Instrumentos de medida del Estrés Laboral.
  - Consecuencias del Estrés Laboral.
  
  3. ESTRES Y FACTORES ASOCIADOS
  - Estrés y Tipo de Personalidad (A, B y C).
  - Estrés y Sistema de Trabajo por Turnos.
  - Síndrome de Burnout
  - Estrés y Mobbing.
  - Ergonomía y Estrés.
  - Estrés y Riesgos Laborales.
  - Estrés y Evaluación del Desempeño.
  
  4. TECNICAS DE AFRONTAMIENTO Y CONTROL DE ESTRES
  - Visualización e Imaginería.
  - Estrés e Intervención en Crisis.
  - Relajación progresiva de Jacobson.
  - Entrenamiento Autógeno de Schultz.
  - Técnica de Wolpe.
  - Técnica de Benson.
  - Autocuidado.
  - Prevención del Distrés.

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