Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
APRENDE A IDENTIFICAR LAS SEÑALES Y MENSAJES DE TU CUERPO.A TRAVÉS DE LOS SÍNTOMAS O ENFERMEDADES QUE PADECES COMÚNMENTECOMUNÍCATE CON TU CUERPO Y LLEVA UNA VIDA DE BIENESTAR Y SALUD
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Objetivo Genera estados positivos y poderosos para tu vida, evitando así caer en círculos de ansiedad, depresión y estrés. ¿Qué vamos a explorar? Abordaremos acciones que nos permitirán fluir a través de situaciones adversas como separaciones, pérdidas, dificultades...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Conocer el proceso e identificar estresores en mis cuadrantes de vida. CONTENIDO TEMÁTICO
1. Proceso de factores que producen estrés Manejo de estresores
2. Ejercicios de relajación
3. Plan de acción IMPACTO EN COMPETENCIAS Capacidad de administración del...
Categoría:Estrés
Modalidad:Semi-presencial
Curso Manejo de Estrés Laboral y Síndrome de “Burnout”. Identificar las causas y síntomas del estrés laboral y el síndrome de “burnout”, proporcionando a los participantes una comprensión clara...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Curso - Taller: Manejo Eficiente del Estrés. Duración: 16 horas
Generalidades del Programa:
El estrés “Enfermedad de las Civilizaciones Modernas” se convierte en una de las primeras causas de mortandad y agotamiento: El impacto...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Curso de Mindfulness para el Estrés.
El Mindfulness o Atención Plena es una disciplina de entrenamiento de la mente, validada por la neurociencia a través de estudios cientificos, que permite reducir el estrés y desarrollar la...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés: Aprendiendo a Identificar, Prevenir y Cambiar. Reseña: Se enfoca en el desarrollo de conocimientos y habilidades para la aplicación de técnicas cuya utilidad en el manejo del...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Diplomado en Taller de Prevención y Manejo del Estrés. Objetivo. Identificar los signos y síntomas relacionados con el estrés que provocan detrimento en nuestra calidad de vida, analizar las estrategias que de manera efectiva nos ayudan a gestionar un manejo...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Curso de Manejo de Estrés Objetivo: Identificar cómo aumentar la capacidad individual para manejar y controlar el estrés, el sentimiento de frustración o situaciones de presión y adaptación al cambio, sin perder la efectividad. Temario: 1.- INTELIGENCIA...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Objetivo: Al finalizar el taller l@s participantes identificarán sus fuentes de estrés, el impacto que estas tienen en su salud y las estrategias que podrán utilizar para su manejo. También adquirirán las habilidades teórico-prácticas necesarias para...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Identificar los principales factores que generan estrés, implementar técnicas simples y breves que
le permitan superarlo, mejorar su propio nivel personal de rendimiento, y en consecuencia elevar su
calidad de vida y trabajo. Reseña del programa...
Categoría:Estrés
Modalidad:Presencial
Al término del curso el participante aplicará diversas técnicas que le permitan manejar adecuadamente el stress laboral. Temario:
antecedentes,
concepto, utilidad e importancia y su relación con el ámbito laboralpersonalidad
y stressfactores
que...
